Yogaflow
Starte in einen guten Morgen mit Yoga! Raus aus den Federn und rauf auf die Yogamatte. Wecke Dich mit energievollen, fließenden Yogabewegungen. Wie ein achtsamer Tanz geht es von einer Yogaposition mit dem nächsten Atemzug in die nächste Pose. Das macht munter, fit und stark. Sonnengrüße, Krieger und viele weitere aktive Yogaposen für den Core erwarten Dich.
Flow in und durch Deinen Tag!
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Level: sportliche Anfänger und Praktizierende.