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Yoga für Praktizierende

Dauer: 75 Min | Teilnahme: mtl. Kursbeitrag oder Einzelticket bei Platz | Ort: Yogistube max. 7 Teilnehmer

Du bist sportlich oder hast bereits Yogaerfahrungen und suchst einen Yogakurs?

Halte Deinen Körper und Geist mit den Yoga Kursen für Praktizierende wohlauf.
Für alle, die schon Yoga praktizieren oder wieder einsteigen möchten, erwartet Dich in diesem Unterricht
fließende Yogahaltungen verbunden mit dem Atem "Vinyasa", die folgend im "Hatha" Yogastil gehalten werden.

Hier kommt der Körper in die verschiedensten Bewegungsformen, die fit, stark und flexibel machen.
Variationen machen die Positionen spannend und können so nach eigenem Empfinden gewählt werden.
Verbunden mit Energie- und Atemübungen "Pranayama" stärkst Du dazu Dein Immunsystem.
So gelangst Du immer mehr in eine angenehme, meditative Haltung, die Dich zu Deiner inneren Mitte führt.

Dieser ganzheitliche Yogakurs fördert die Lebensenergie "Prana" und trägt vor allem zum Wohlbefinden und zur Gesundheit bei.

Freue Dich auf spannende Yogastunden zu Themen wie Rücken Yoga, Rückbeugen, Umkehrhaltungen und vieles mehr.

Frage jetzt Deinen Kursplatz übers Kontaktformular an oder kontaktiere die Yogistube via WhatsApp. 

Ich freue mich auf dich!

Namasté, Jessika

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