Kinderyoga

Beim Kinderyoga wird gelacht, gespielt, getanzt, geatmet, gesungen, sich entspannt und meditiert.
Mit viel Spaß, Spiel und Achtsamkeit üben die Kinder einen Zugang zu ihrem eigenen Körper, ihre Gedanken- und Gefühlswelt und auch schon ihrem Stress entgegenzuwirken mit einfachen Atemübungen, Meditation und Entspannung.
Natürlich kommt der Körper auch so richtig in Bewegung.

Kinder können sich leicht in die Yogapositionen wie z.B. Katze, Hund, Baum hineinversetzen, die uns Kraft, Beweglichkeit und einen bewussten Umgang mit unserem Körper geben. Dazu macht alles mit Musik, Reimen und Geschichten nach dem Programm von Kidding Around Yoga doppelt soviel Spaß.
Mit kreativen Dingen wie z.B. Mandalas malen, Mala Mediationskette knoten etc. können Kinder ganz einfach Yoga in ihren Alltag integrieren.
Zudem schulen die Yogawerte den Umgang mit Anderen und unserer Welt.
Mit Kinderyoga legen wir unseren Kindern den Grundstein frühstmöglich mit Stress und Druck umzugehen. Sie beommen das Handwerkzeug für ihr ganzes Leben von den positiven Effekten die Yoga hat zu profitieren.
—> Unter diesen Link findet ihr einen Einblick, was beim Kinderyoga gemacht wird https://www.youtube.com/watch?v=Wu42PCGyF-A

Was kann Kinderyoga meinem Kind bringen?
Körperliche Fähigkeiten werden geübt 
ausgeglichener Körpertonus für Sitzen, Stehen, Malen und später schreiben…
Wahrnehmung von Körper, Raum, Gefühlen, Gedanken
Selbstvertrauen und Aufbau eines positiven Selbstbildes
Sprachliche Kompetenzen werden gefödert durch z.B. Sprechstabrunde, Verknüpfung von Körperposition und Lauten
soziale Kompetenzen entstehen durch die Achtsamkeit, Gruppenaktivitäten und Partneryoga
Spaß, Freude und Ausgeglichenheit
Bewegungsfreude
mehr Klarheit und Konzentration
Entfaltung der eigenen Stärken
mehr Merkfähigkeit
Stressmanagement

Warum ist mein Kind in der Yogistube gut aufgehoben?
Kidding Around Yoga bietet ein Yogaprogramm, was für jedes Kind etwas aus der bunten Vielfalt hat. Kleine Gruppen ermöglichen eine vertrauensvolle Atmosphäre zum Praktizieren und Ausdruck jedes einzelnen Kindes. Gekoppelt mit meinen langjährigen Erfahrungen in Kindergärten und Schule, vor allem meine Erfahrungen im Sprachheilkindergarten, bringen die Bewegung und Sprache in Einklang. Ich nehme Kinder an, wie sie sind und sehe sie als eine individuelle Persönlichkeit.
Hier gibt es den nächsten Kurszeitraum -> Programm

 

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