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ૐ outdoor Yoga dienstags 18h ૐ Yoga Einzelunterricht&Wellnessangebote in der Yogistube möglich ૐ Stand: 30.08.21

Stirnölguss “Shirodhara”

Shirodhara ist der Stirnölguss aus dem Ayurveda. Bei dieser Behandlung läuft warmes Sesamöl von einem über sich hängenden Pott auf die Stirn herunter. Eine tiefe Entspannung tritt durch den Fluss des Öls in den Körper ein und beruhigt das vegetative Nervensystem. Dabei wird der Shirodhara Pott auf verschiedene energetische Punkte der Stirn gelenkt, was eine Art "bewussten Schlaf" oder meditativen Zustand hervorruft, aus dem Klarheit und neue Lebensenergie gewonnen werden kann. Shirodhara findet oft Anwendung bei Kopfschmerzen, Stress und Schlafstörungen, aber auch zur vollkommenden Entspannung erfreut sich Shirodhara großer Beliebtheit.

Anwendungsablauf: Beginnend mit einer wohltuenden ayurvedischen Kopfmassage wird sich danach unter dem Shirodhara Pott bequem hingelegt. Aus diesem wird dann kontinuierlich Öl auf die Stirn zu energetischen Punkten, die eine tiefe Einwirkung zur Erholung unseres Muskel-und Nervensystems haben, gelenkt. Nach dem Ölfluss ist eine Ruhepause für den Körper notwendig , um die Behandlung aufzunehmen. Anschließend kann das Öl noch einige Stunden auf den Haaren bleiben. Dafür bringen Sie sich selbst bitte ein Handtuch oder eine alte Mütze für den Kopf mit. Zudem kann das abgeflossene Öl in einem sich selbst mitgebrachten Gefäß zur eigenen Körperpflege weiterverwendet werden. Hinweis: Es gibt keine Möglichkeit sich vor Ort die Haare zu waschen. 

! Nach der Anwendung ist es ratsam sich fahren zu lassen, weil man sich 2 Stunden keinen schnellen Reizen aussetzen sollte, wie Autofahren, Telefonieren usw. Auch Zugluft sollte vermieden werden. 

Diese Anwendung findet überwiegend auf Abstand statt und lässt in Coronazeiten aufatmen.

Anwendungsdauer: 45 Min.
Preis: 85€ inkl. MwSt.

Termine: 20.11.2021 und 11.12.2021 - Anmeldung muss 3 Tage vorher erfolgen.

Dieses Angebot findet nur an Aktionstagen statt. Bitte informieren Sie sich über die Website oder lassen Sie sich gerne per E-Mail anschreiben, wann der nächste Termin stattfindet- Danke.

Kontakformular

Halte gerne Rücksprache mit dem Arzt, ob eine Anwendung in Frage kommt.
Bei Verhinderung sage bitte den Termin 24h vorher ab, andernfalls wird die Hälfte der Anwendung in Rechnung gestellt.

Hinweis: nur Barzahlung möglich.

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