In dem Yogakurs für Anfänger wirst Du an die körperlichen Grundhaltungen und einfachen Atemübungen des Yoga herangeführt. Du mobilisiert, stärkst und dehnst Du vor allem die Rückenmuskulatur. Du musst weder flexibel noch spirituell sein, um mit Yoga zu beginnen. Wenn Du einen Ausgleich suchst oder einfach eine Auszeit vom fordernden Alltag benötigst, dann beginne Deine Yogareise jetzt?!