Beim Einzelyogaunterricht erwartet Dich eine Einzelyogastunde, die nur für Dich konzipiert ist. Gemeinsam finden wir dabei die effektivsten Yogapraktiken heraus, um Dich in Deinen individuellen Anliegen zu unterstützen, wobei Du stets unterstützt und begleitet wirst. Grade wenn es Dein Alltag nicht zulässt am Yogaunterricht teilzunehmen, findest Du so ganzheitlich mit den körperlichen Posen, Atemübungen und bewusste Entspannung bzw. Meditation Deine innere Balance.
Der Einzelyogaunterricht kann viele individuelle Themen beinhalten.
Ob körperlich, geistlich oder seelisch, hier findest Du einige Beispiele für Themen der Einzelyogastunden:
Zudem sind Eltern-Kind Yoga und Partneryoga ebenso in einer Einzelyogastunde willkommen.
Bei welchen Schwerpunkten kann ich Dich gezielt unterstützen?
