Ayurveda ist Indiens älteste Heilkunst! Lerne in diesem Workshops Basics über die ayurvedische Heilkunst und leichte Anwendungen für daheim kennen. Dich erwartet in diesem Workshop:

Warum diese Heilkunst so einzigartig ist
Was dich laut Ayurveda krank macht
Ayurveda Typen Test mit Auswertung
Tipps zur Ayurveda Typ Balance
Wichtige Gewürze für deine Küche und wobei diese helfen
Gesund in den Tag mit der Morgenroutine
Was Jala Neti, Shirodhara und Abhyanga ist

Inklusive Handout für zuhause!

Hinweis: der Workshop findet in der Yogistube statt. Meditationskissen stehen zur Verfügung.