Du bist im Homeoffice nur noch am Schreibtisch, wo sich der Körper einrollt? Du fühlst Dich nach einiger Zeit steif und hast Verspannungen? Dann erfahre in diesem Workshop “Fit im Homeoffice” – Part 2 Übungen für die Hüften, Gesäß, Rücken und Schultern direkt am Arbeitsplatz, um Spannungen abzubauen und Balance zum neuen digitalen Alltag zu schaffen.

Let´s do it!