In diesem Workshop fließen wir von “Ha” mit Sonnengrüßen, die unser Feuer zur Verbrennung von Fett, Toxinen und alten Gedanken anregt hinüber zu “Tha” in Form von Mondgrüßen, welches unsere Klarheit, Kreativität und Ruhe entfacht. “Hatha” lässt uns Balance zwischen den Qualitäten erfahren, sodass wir mit Yoga Nidra in die bewusste Tiefenentspannung unseres Geistes gleiten können, für unsere seelisch tiefe Zufriedenheit.