Nacken, Rücken und untere Rückenprobleme beim langen Arbeiten am Schreibtisch? Dann ist dieser Workshop genau richtig für diese Wehwehchen: Kleine Übungen = großer Effekt! Erfahre, welche Übungen direkt am Arbeitsplatz möglich sind, um Deinen Körper zu entlasten. Mobilisieren und Dehnen können auch zwischen den alltäglichen Aufgaben bei der Arbeit Platz finden. Finde hier wahre “Game Changer”, durch die Dein Alltag ausgeglichener wird.