In einer Probestunde kannst Du einmal den online Yogaunterricht im Anfängerkurs ausprobieren.
So kannst Du ganz unabhängig vom Kurszeitraum entscheiden, ob Du Dich weiterhin daheim online auf die Yogamatte begibst.

In dem Yogakurs für Anfänger wirst Du an die körperlichen Grundhaltungen und einfachen Atemübungen des Yoga herangeführt. In diesem Kurs mobilisiert, stärkst und dehnst Du vor allem die Rückenmuskulatur. Du musst weder flexibel noch spirituell sein, um mit Yoga zu beginnen. Wenn Du einen Ausgleich suchst zum Homeoffice oder fordernden Alltag, dann beginne Deine Yogareise jetzt?!