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WICHTIG! Aufgrund von Sanierungsarbeiten ab 28.11.22 alle Angebote im Landhaus Luttum ૐ Bürozeiten Mo-Fr 11-12h ૐ Winterpause 19.12.22 bis 30.12.23

Date

Jul 07 2021

Time

08:00 - 08:30

Cost

€ 10,00
*Die Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.

sanftes Yoga und Atemübungen

sanftes Yoga und Atemübungen

Mit sanften Yogaübungen starten wir an diesem Morgen, um unsere Atemmuskulatur zu öffnen und im Brustkorb Weite einkehren zu lassen. Gut bewegt im Oberkörper, kann der Atem zunehmend die Energie am Morgen wecken. Bewusstes Atem reduziert Stress und hebt die innere Zufriedenheit für unser Wohlbefinden.

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Level: für Anfänger geeignet

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