![Wald Yoga](https://yogistube.de/wp-content/uploads/2022/06/WhatsApp-Image-2022-06-22-at-11.25.58-e1655890064538.jpeg)
Wald Yoga und Meditation
Feierabend? Weg vom Schreibtisch, rein in die Natur! Komm mit auf einen befreienden Waldspaziergang: Achtsam lassen wir die Sinne im Hier und Jetzt ankommen. Yoga-Pausen für den Körper laden zu einem freien Gang ein. Die sauerstoffreiche Luft im Wald nehmen wir aktiver in uns auf und räumen auf den Weg die mentalen Stolpersteine weg.