Wir vereinen die passive Yogapraxis mit einem aktiven Flow. Gleichen dabei Gegensätze aus, um sich zu harmonisieren. Dabei lassen wir uns tiefer in die Positionen bodennah sinken, um dann den aktiven Flow aufzunehmen. Die Haltungen sind zum Mond, also unserer ruhigen Seite zugeordnet und bewirken Klarheit, Kreativität und einen angenehmen Strech im ganzen Körper.

Level: Alle willkommen!