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Yoga ist zurück in der Yogistube ૐ Workshops Juli sind da ૐ Stand 2.7.22

Datum

9 Januar 2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00

Preis

€ 15,00
*Die Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.

Yoga und ayurvedische Massage

Möchtest Du frisch ins neue Jahr starten? In diesem Workshop werden wir in sanfte und wohltuende Yogaübungen für Schultern, Nacken und Rücken gehen. Nachdem der Körper die groben Verspannungen gehen lassen hat, können wir in die Handgriffe aus der ayurvedischen Massage eintauchen. Du lernst einige Techniken, wie Du bei dir selbst Energiepunkte aktivierst und entspannst Dich in dieser Stunde ausgiebig von Kopf bis Fuß. Erlerne wie Du Dir eine wohltuende Massage geben kannst. Bereit für Neues?

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